おはようございます！
昨日は、店についた瞬間から悪寒がし始めて。
帰る頃には、頭痛に吐き気までしてきちゃって
帰ってからも、着替えるのが精一杯ですぐ寝ました！
あぁ、インフルエンザかコロナかな～と
思ってたけど。
朝起きても熱もないし。
たぶん低血糖症に陥ってるっぽいですね。
朝一回起きたときに、そうかもと思って
ブドウ糖を食べてもう一回寝たらだいぶ良い❗
たぶん、↓昏睡に近いくらいにガクンと
眠ってたと思う。
最近、今低血糖なってるなぁって思うこと
ちょこちょことあって。
何年も糖質制限してきて、最近はあまり気にせず
糖質もなんでも食べてたんだけど。
また糖質控えよとか思うと、
くらぁ～っと来ちゃう。
なにも食べないでジム行ったり、ごはん食べる時間ないと食べないで仕事に行ったり。
あと、普通にお米食べ忘れたり。
最近ちょっと多かった気がするから。
健康的なバランスのいい食生活心がけましょうね私！
色んな影響が体に出やすくなってきて、
ホントにこまる
前髪切ってもらった！
左右長くまん中だけほんのちょっとの量短めに。
謎の切り方だけど、
これが良くてこう切ってもらった！
美容師さんも、いいのかな？？？
な顔してたけど。いいんです。
お気に入りです。
