夜のお仕事をされている方は、朝に寝て夜に起きるという不規則な生活になりがち。
しかも仕事中はお酒を飲まなければならず、普通よりも太りやすい食生活をしていると言えるでしょう。
でも人気のある売れっ子キャバ嬢の皆さんはいつ見てもキレイですし、体のラインが細く華奢。
なぜなのか聞いてみたところ……驚きのダイエット法を教えてくれました！
今回は売れっ子キャバ嬢が実践しているダイエット法についてご紹介します！
キャバ嬢やホステスだけでなく、痩せたい女子であれば誰でも必見の内容ですよ！
絶対に痩せる！キャバ嬢が実践しているダイエット3選
デトックススープ
ダイエットは、どんな食事をとるのかがとても大事。
特に不規則な生活をしているキャバ嬢さんは、日頃の食生活でスタイルキープできるかどうかが決まると言っても過言ではないでしょう。
売れっ子キャバ嬢さんによると、お店がお休みの日の食事はほとんどデトックススープにしているそうです。
ではさっそく、レシピをご紹介しましょう♪
【材料】
トマト缶 1缶
キャベツ 半玉
玉ねぎ 2個
ピーマン 2個
セロリ1本
【作り方】
上記の野菜を適度なサイズにカットしてすべて投入し、水で煮込むだけです。
味付けはしない方が好ましいですが、どうしてもキツイという方は塩やコンソメ、カレー粉などを入れて味を調整してもOKです。
デトックススープは1日に何回食べても大丈夫なので、空腹を感じることもありません。
これを食べるだけで、3日間で3kg痩せたという方もたくさんいます！ぜひ挑戦してみてください！
酵素ダイエット
売れっ子キャバ嬢の方は、いつも寝起きに酵素が含まれる食品を食べているそうです！
なんでも酵素を含む食べ物や飲み物を積極的に摂取すると、消化吸収と新陳代謝をアップする効果があるんだとか！
ではここで、酵素が多く含まれている食品をご紹介しましょう！
【フルーツ】
バナナ、パイナップル、リンゴ、柑橘類など
【野菜】
キャベツ、セロリ、レタス、アボカドなど
【その他】
ヨーグルト、豆乳、納豆、みそ、キムチなど
食べ過ぎはNGですが、適度な量を摂取すれば痩せやすい体になるはずですよ！
少しきつめな服を着る
体型を隠したくてゆるめの服を着てしまう女性も多いと思いますが、それは逆効果です！
もしも痩せたいのなら自分の体型にジャストサイズなもの、もしくは少しきつめの服を着るようにしましょう。
キツイ服を着ていると体型が隠れないので爆食い予防になりますし、常日頃からダイエットの意識が芽生えるはず。
また女性らしいセクシーなボディラインを男性に見てもらえるため、キャバ嬢さんなら指名数がアップするかもしれませんよ♪
今回ご紹介した3つのダイエット法、どれか1つでも実践すればきっとすぐに効果が出るでしょう。
加えて、太らない食べ方も実践するとより痩せる可能性大です！ぜひ参考にしてくださいね。
▼参考記事▼
キャバ嬢が今すぐできるダイエット～食事・飲み物・運動編～
