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  • ニキビに悩んでいるキャバ嬢必見♪正しい洗顔の仕方を伝授★

    こんにちは。Y.エリコです。 皆さんは、肌のニキビトラブルに悩んだりはしていませんか? 顔にニキビがあるだけでテンションだだ下がりですよね! 特にキャバ嬢の場合は、ニキビがあるだけで出勤したくなくなることも。 日頃からニキビにならないよう、そしてニキビがこれ以上ひどくならないように対策するのが大事です。 何より一番最初に気をつけた方がいいのが、毎日やる洗顔。 あなたのニキビの原因、もしかしたら洗顔かも…?詳しく見て行きましょう! 洗顔料を選ぶポイント まずは、洗顔料を選ぶポイントをお教えいたします。 今使っている洗顔料…もしかしたらニキビに逆効果かもしれません。 乾燥肌・敏感肌ならしっとりタイプ! カサカサする、刺激に敏感で肌が弱い…。 そんな方がニキビ用の洗顔料を使っているのは絶対にダメです。 洗浄力が強いため、肌を傷める可能性があります。 すぐに洗顔料を刺激が強くないしっとりタイプに変えましょう。 必要な皮脂を残してくれるため、元気な肌に戻れるはずです。 テカリ肌ならオイリー肌用! すぐに肌がテカッて、1日に何度も洗顔をしたくなる。 そんなあなたは、皮脂をしっかりと除去してくれる洗顔料がおすすめです。 「オイリー肌用」「皮脂が気になる方」というフレーズが書いてある洗顔料を試してみましょう。 ただし洗いすぎると肌が乾燥し、余計に皮脂が出てしまう可能性があるので注意! ニキビがあるならスクラブ洗顔はNG! 毛穴の奥の汚れまで洗えるスクラブ入りの洗顔って人気ですよね。 ただし、ニキビができているのならスクラブ洗顔は逆効果! ピーリング効果によってニキビを傷つけ、余計に悪化させてしまう危険性があります。 ニキビ予防には効果的ですが、今現在ニキビに悩んでいる人は使うべきではありません。 正しい洗顔でニキビ対策をしよう! 続いて、洗顔する際のポイントを伝授します。 自分のやり方が正しいのか、しっかり確認してくださいね。 1. よく泡立てよう! 洗顔料はそのまま顔につけるのではなく、よく泡立ててから洗顔してください。 細かい泡の粒子が毛穴に入り込み、余分な皮脂や汚れを落としてくれるでしょう。 泡立たせるのが面倒なら、泡洗顔料を買いましょう。 2. こするのはNG! 汚れを取りたいからと、ついゴシゴシ洗ってしまう人も多いでしょう。 でもやりすぎると、肌の表面が傷ついてしまう恐れがあります。 やさしく洗顔するよう心掛けるようにしましょう。 3. すすぎが大事 泡立てた後は、しっかりすすいで、洗顔料が残らないようにしましょう。 肌に洗顔料が残ってしまうと肌荒れの原因となり、またニキビができてしまう可能性があります。 肌に残らないよう、時間を掛けて念入りに洗い流してください。 4. 洗顔は1日2回がベスト! ニキビがあると不安になってついつい多めに洗顔してしまいがち。 でも洗顔しすぎると必要な皮脂や角質まで落としてしまい、乾燥や肌荒れの原因になります。 朝と晩の2回だけ洗顔すれば、それで十分ですよ 5. 洗顔後はすぐに保湿を! 洗顔後は肌の水分が急速になくなるので、すぐにスキンケアするのが大切です。 特に乾燥肌の人は化粧水などでしっかり保湿をしてくださいね。 洗顔料の選び方、そして洗顔の正しいやり方についてしっかり学んでいただけたでしょうか? ニキビの予防・対策にはスキンケアはとても大事。 でもそれ以上に関わってくるのは、規則正しい生活をすることです。 ただキャバ嬢さんの場合は、なかなか難しいと思います。 ということで、これだけはやっておくべき3つのポイントをお教えします。 ・1日15分程度の有酸素運動 ・3時間以上の熟睡 ・柑橘系フルーツと緑黄色野菜の摂取 できる範囲でかまいません。 少し気をつけるだけで、キレイな肌に生まれ変われる可能性がグッと高まります! ぜひ今日から実践してみてくださいね。 ★☆キャバ嬢の体験談もご覧ください☆★

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    Y.エリコ
    2018.01.07

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  • キャバ嬢におすすめ!簡単にできる口元美人トレーニング法

    普段と何も変わらないのに「怒ってる?」「なんでいつも不機嫌そうなの?」と言われてしまう方はいませんか? その原因、もしかしたら口元にあるのかもしれません。 男性は歯並びや口角など、無意識のうちに女性の口元をチェックしています。 口角が下がっていたり口がだらしなく開いていたりすると、どんな美人でも印象が悪くなりがちです。 「顔は良いって言われるのに、なんで人気が出ないんだろう?」というキャバ嬢の方は、まず口元美人を目指してみましょう! ということで今回は、誰でも簡単にできる「口元美人トレーニング法」をお教えします! 3つのトレーニングで口元美人を目指そう! すぐに実践可能な、簡単にできるトレーニングを3つご紹介します。 もちろん、お金も一切かかりません♪ 毎日続ければ、口元美人間違いなしですよ~!! 口角を上げて好印象を目指す!割りばしエクササイズ 最初にご紹介するのは、「割りばしエクササイズ」! 用意するのはお弁当に付いてくるような割りばしと鏡のみです。 まず割りばしを前歯で咥え、鏡を見ながら口角が割りばしの位置よりも高くなるようにしましょう。 そしてその表情を30秒キープ!やることは、たったのこれだけ! これを毎日続ければ、割りばしを咥えなくても口角が上がるようになりますよ☆ しわ予防ができる!ほっぺぐるぐる体操 女性なら誰しもいつかは気になる「ほうれい線」。 ほうれい線があると、実年齢よりもかなり上に見られてしまう可能性大です! ほうれい線をなんとかして消したい…、そんな時におすすめなのが「ほっぺぐるぐる体操」です! やり方はほっぺの内側を舌でクルクル円を描きながら押していくだけ☆ 特にほうれい線の出やすい口元は少し強めにグイグイ押しましょう! それを毎日続ければ、数週間くらいで効果を実感できるはずです! たるみを撃退!さしすせそ運動 「ほうれい線はもちろん、顔のたるみも気になる…」 そんな方におすすめなのは「さしすせそ運動」です! やり方は口の周りの筋肉を意識しながら、ゆっくり「さしすせそ」と言うだけ。 それを1日5分続けるだけで、顔のたるみ&しわを予防できますよ! 目の大きさやスタイル、肌のきれいさなどを気にする女の子は多いです。 でも油断ならないのが、実は口元! 口元がだらしないと、一気に印象が悪くなってしまいます。 この機会にあなたも「口元美人」を目指してみてはいかがでしょうか? ★☆キャバ嬢の体験談も見てみてくださいね☆★

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    Y.エリコ
    2017.11.15

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  • キャバ嬢が今すぐできる簡単ダイエット講座~運動編~

    今すぐできる簡単ダイエット講座~運動編~ 脂肪を燃やすには有酸素運動が一番!でも中には 「きつい運動はしたくない…」 「ダイエットに良い有酸素運動がわからない…」 なんて方もいるのではないでしょうか。 ご安心ください!第3回目の今回は「効率良く痩せられる運動」をお教えします! 運動の苦手なダイエッターの方も、ぜひ参考にしてくださいね♪ これなら痩せる!おすすめ有酸素運動とは ここでは、今からスタートできる有酸素運動についてご紹介していきます! 1. ウォーキング 場所を選ばず費用もかからないウォーキングは、チャレンジしやすい有酸素運動の1つです。 ダイエットに効果があるのはもちろんのこと、ストレス・肩こり・便秘の解消などの効果も期待できますよ! 2. ジョギング ジョギングも場所を選ばずにチャレンジできる有酸素運動です。 脂肪の燃焼・代謝の活性化・デトックス効果・免疫力を高める…などなど、様々な健康効果があります。 生活習慣病の予防としてジョギングを始める方も最近増えてきてますよ! 3. サイクリング 「腰を痛めているから歩くのはちょっと…」そんな方にはサイクリングをしましょう! 体重を分散できるサイクリングは、腰痛持ちの人にもピッタリな運動法です。 またペダルを漕ぐ動作にはシェイプアップ効果あり◎ おしりを小さくしたい方にぜひやってもらいたい運動です! ただ自転車が必要のため、持っていない人は購入する必要があります。 4. スイミング スイミングは有酸素運動の代表格! 脂肪燃焼効果の高く、カロリーをたくさん消費できますよ。 水着やゴーグル代などの費用はかかりますが、スイミングが一番効率が良い運動です。 また「泳げない」「運動が苦手」という方は【水中ウォーキング】がおすすめです。 水の浮力で体への負担が少ないのにもかかわらず、陸上で歩くよりもたくさんのカロリーを消費できます。 もっと手軽に!家でできる有酸素運動 「運動したいけど時間がない」「子供がいて外を出歩けない」 そんな方のために家でできる有酸素運動をまとめてみました! 1. 踏み台昇降運動 踏み台昇降は、階段などの段差を利用した運動のことです。 段差を乗り降りすることで普段使っていない筋肉が刺激され、筋肉強化や引き締め効果が期待できます。 2. フラフープ 「楽しく運動がしたい!」という方におすすめなのが【フラフープ】です。 フラフープは腰を動かすため、腹筋やわき腹を引き締める効果があります。 「くびれを作りたい!」という人にはピッタリです。 3. 半身浴 「運動は絶対にしたくない!」そんな方は半身浴をしましょう! 40度ほどのぬるま湯に胸下まで入って、数十分汗を流すだけでOK。 代謝アップ・デトックス効果・冷え性改善などの効果がありますよ! これなら座っているだけなので楽チンですし、時間のないキャバ嬢さんもできますよ!   食べ物や飲み物を気にするだけでは、なかなか痩せるのは難しいです。 体を引き締めたいと思うのなら、やはり運動は不可欠! この機会に、自分に合っている有酸素運動を見つけてくださいね♪ ▼こちらもぜひ読んでくださいね▼ キャバ嬢が今すぐできる簡単ダイエット講座~食事編~ キャバ嬢が今すぐできる簡単ダイエット講座~飲み物編~

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    Y.エリコ
    2017.10.30

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  • キャバ嬢が今すぐできる簡単ダイエット講座~飲み物編~

    ダイエットをする時って食事と運動ばかりを気にする方が多いですよね。 でも実は、飲み物からもかなりのカロリーを摂取しているってご存知でしたか? 第2回目の今回は、「太る飲み物、太らない飲み物」をご紹介していきます! 太りやすい飲み物 カロリーの高いドリンクってけっこう多いんですよ。 ダイエット中に飲まない方が良い太りやすい飲み物は、以下の通りです! 1. カロリー加糖飲料 要はジュース全般ですね。 カロリーが高くて栄養素がほとんどない、まさにデブになるための飲み物です。 ダイエッターは絶対に飲まないようにしましょう。 2. 100%ジュース 果汁100%なら砂糖が含まれてないしいいのでは…?と思う方も多いでしょう。 ところがどっこい!果物に含まれる果糖は普通の砂糖よりも体内への吸収が早いんです! しかもジュースにして飲むとそのまま体内に吸収されてしまいます。 ビタミンや食物繊維などの栄養素を摂取したいのなら、果物をそのまま食べた方が良いですよ◎ 3. エナジードリンク 疲れているときに飲みたくなるエナジードリンク。 実は大量の砂糖とカフェインで血糖値を上昇させて「元気が出ている」と思わせている飲み物ってご存知でしたか? ダイエッターの方は絶対に避けた方が良い飲み物です! 4. ゼロカロリー飲料 人工甘味料は、カロリーは確かにゼロです。 しかし脳や体は「甘いもの」として反応するため、飲みすぎには注意! 糖尿病と同じような症状に悩まされる事例もあるそうですよ。 5. 醸造酒 キャバ嬢といえば、心配なのはお酒ですよね! 実はお酒の中でも太りやすいといわれているのがワイン・ビール・日本酒などの「醸造酒」なんです! 不純物が多く、その分カロリーを摂取しやすいと言われています。 太りにくい飲み物 続いて、ダイエットにピッタリな飲み物をご紹介します! 1. 水 ダイエットに最適なのは、なんと言っても水です! 水は体内の老廃物を排出し、水分を効率よく補給できます。 もちろんカロリーもないため、太ることはありません。 2. 炭酸水 炭酸水を飲むと胃が膨張し、空腹を防止できます。 また炭酸は乳酸を排出するので、疲労回復の効果もあり◎ ただし、当たり前ですが糖分の入っている炭酸飲料はNGですよ! 3. コーヒー コーヒーに含まれるカフェインは、脂肪の燃焼を促進する効果があります! 特にブラックのホットコーヒーは脂肪燃焼効果が高めです! 4. 豆乳 豆乳は低脂質のため、ダイエッターでも安心して飲めます。 また豆乳に含まれる「サポニン」という成分は、脂肪の吸収を抑制する効果あり! 二日酔いの防止にもなるので、出勤前に飲むのがおすすめです! 5. トマトジュース トマトに含まれるリコピンと食物繊維は新陳代謝を促進! 血液をサラサラにする効果があるといわれています。 また体内にある余分な脂肪を燃焼してくれる働きも期待できますよ! 6. 蒸留酒 先ほど醸造酒は太りやすいと伝えましたが、焼酎・ウイスキー・ブランデーなどの「蒸留酒」は逆に太りにくいお酒として知られています。 「いくら飲んでも太らない」というのは言いすぎですが、醸造酒と比べると太りにくいです。 お酒を選ぶ時は、なるべく蒸留酒を選択しましょう!   いつも自分が飲んでいる飲み物もあったのでは? ダイエットをしているキャバ嬢の方は、ぜひ参考にしてくださいね! ▼こちらもぜひ読んでくださいね▼ キャバ嬢が今すぐできる簡単ダイエット講座~食事編~ キャバ嬢が今すぐできる簡単ダイエット講座~運動編~

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    Y.エリコ
    2017.10.29

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  • キャバ嬢が今すぐできる簡単ダイエット講座~食事編~

    「もう少しウエストが引き締まっていたら」「足がもっと細ければ…」 なーんて想像をする女子も少なくないと思います。 想像するだけでなく、本気で痩せたいと思いませんか? ダイエットって過酷そうだし、めんどくさそう。 いえいえ、少し気をつけるだけで、けっこう痩せられるんですよ。 今日から3回にわたって痩せたい女子のための“ダイエット講座”をお教えします。 第1回目の今回は、「太らない食べ方」です! 自分の好きな物ばかり食べていたら、絶対に痩せることはありません。 でも逆に、食事さえ気を付ければ痩せるのは難しくないんですよ♪ 太らない食べ方って? 「太りたくないのなら、食べなければいい」 その考え、間違ってます。 たしかに食べなければ体重は減ります。 でもそれは脂肪が落ちたのではなく筋肉が落ちてしまった結果なんです。 筋肉が落ちると基礎代謝が減少するため、結局は太りやすい体質になってしまいます。 では一体どうすれば良いのでしょうか。 1. 食べるタイミング 実はダイエットのカギは血糖値なんです! 血糖値が上がると太りやすくなり、血糖値が下がると痩せやすくなります。 つまり血糖値が下がるタイミングで食事するのが痩せる秘訣です!! 血糖値が下がる時間帯は1日3回。 朝6時~7時頃、昼10時~11時頃、夜16時~18時頃です。 不規則な生活を送るキャバ嬢の方は難しいかもしれませんが、できる限りこの時間帯に食事をすませましょう。 2. 食べる順番 一般的に【食物繊維→たんぱく質→炭水化物】の順番で食べると太りにくいといわれています。 炭水化物は消化に6~8時間かかるため、食べる量を徐々に減らすよう努力しましょう。 またメニューとしては 朝ご飯:ご飯やパン 昼ご飯:肉や魚、卵、揚げ物中心 夜ご飯:野菜中心 が理想的な食事となります。 3. よく噛んで食べよう 嘘みたいなですが、「よく噛んで食べると痩せる」というのは本当の話です。 目安は1口につき30回ほど。 早めに飲み込まない様、意識的に30回噛むようにしてください。 噛む回数を増やせば増やすほど満腹感を得られ、食べ過ぎを防げます。 また歯の病気やガンの予防、老化&ボケ防止も期待できますよ! ダイエットをしたいとお考えのキャバ嬢の皆さん! 今回ご紹介した3つのポイントをぜひ取り入れてみてくださいね☆ ▼こちらもぜひ読んでくださいね▼ キャバ嬢が今すぐできる簡単ダイエット講座~飲み物編~ キャバ嬢が今すぐできる簡単ダイエット講座~運動編~

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    Y.エリコ
    2017.10.28

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  • 美容に効果あり!?一人エッチをしてキレイになっちゃおう♪

    好きな人とセックスをすると女性ホルモンの分泌が促進され、美容に効果があるっていうのは有名な話ですよね。 実はその効果って一人エッチ(オナニー)でも発揮されるってご存知でしたか? 今回は一人エッチのメリットについて詳しく見ていきましょう! 一人エッチが美容に効果がある理由とは? 一人エッチをするとセックスの時と同じように、女性ホルモンの「エストロゲン」が分泌されます。 エストロゲンは別名「美肌ホルモン」と呼ばれ、美肌・美髪になったり、胸を大きくしたりなど女性的な体つきにする効果があるんです! さらにエストロゲンには老化防止の効果もあります! いつまでもキレイにいたいと願うのなら、定期的に一人エッチをするのが良いでしょう。 最近、セックスしてますか? 「そういえば最近性欲がなくって、セックスも一人エッチもしてない…」 その状況、やばいかも?実は、下記のような話があるんです。 ・更年期障害の女性はセックスレス!? 更年期障害で苦しんでいる女性の大半は、セックスレスだという説があります。 セックスをしないため女性ホルモンが不安定になり、不眠やうつ病などの症状が出てきてしまうんです。 30代後半になると女性ホルモンは激減! 今は大丈夫でも、年を重ねるごとに体に不調をきたすかもしれません。 ・幸せなセックスでないと意味なし 「私はいつもセックスしているから大丈夫!」って方も多いと思います。 でも、セックスさえしていれば良いというわけではありません。 女性ホルモンの分泌が活発になるのは、あくまでも心が満たされた時。 気持ち良くない、ドキドキしない、そんなセックスではまったく意味がありません。 心当たりがある人もいるのではないでしょうか? 定期的に一人エッチをしよう 一人エッチならば自分の感じやすい部分を集中的に刺激でき、オーガニズムに達しやすいです。 また好きな時にできるのでストレスを溜めることがないというメリットもあります。 ただ注意ポイントとして、本気で興奮&幸せを感じていないと女性ホルモンは活性化しません。 一人エッチをする時は、自分がときめくシチュエーションを想像して気持ち良くなる必要がありますよ。 老化防止・美肌維持・血行促進など女性にとって嬉しい効果ばかり! ぜひ一人エッチをして、女性ホルモンの分泌を促進させましょう♪ ★☆キャバ嬢の体験談も見てみてくださいね☆★

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    Y.エリコ
    2017.10.12

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  • アンダーヘアを処理する方法とメリットをまとめてみた★

    皆さんは、アンダーヘアのお手入れってどうしていますか? 「そんなことをしているのは海外の人だけでしょ?」 いやいや、日本でもアンダーヘアを処理している女性は増えています。 水着や下着からはみ出さないように一部だけ処理するのは当たり前。 最近は夏になるとハイジニーナ(VIO)脱毛といって、アンダーヘアをすべて脱毛する人もいます。 ではなぜアンダーヘアを処理する人が増えたのでしょうか? アンダーヘアを処理するメリットとは? 1. はみ出しが気にならない 水着になる時や下着になる時にアンダーヘアがはみ出していたら恥ずかしいですよね。 彼氏とエッチする時に、アンダーヘアが下着からはみ出ていて興ざめされてしまった…なんて事態もありえます。 でもきちんと処理をしていれば、はみ出しを気にすることはありません! 2. おしゃれの幅が広がる 可愛い下着や水着を見つけたけど「絶対にアンダーヘアがはみ出す!」と買うのを諦めた経験がある方も多いのでは? でもアンダーヘアの処理をきちんすれば、幅が狭い下着も抵抗感なし! ブラジリアンカットの水着やTバックの下着にもチャレンジできますよ。 3. 衛生的 Iラインをケアすれば生理中の蒸れが解消! Oラインをケアすれば排泄物の付着を防げます! アンダーヘアを処理すれば、衛生的なメリットはかなりあります。 自宅でできるアンダーヘアの処理方法 アンダーヘアを処理するのなら、エステに行くのが一番。 でもお金がかかるし、もっと手軽にできる方法がいい! そんなあなたは、カミソリでの処理がおすすめです。 ただしデリケートな部分のため、カミソリだと肌が傷ついたり色素沈着したりする可能性もあります。 これから教える正しい方法をしっかり守って、処理するようにしましょう! 1. 場所はお風呂で! シェービングは体が温まっている時が適しているため、お風呂でしましょう。 処理する部分は水分を軽く拭いておいてください。 2. シェービングフォームを塗る そのままカミソリを肌に当てるのは絶対にNG! 必ずシェービングフォームを塗りましょう。 3. 毛の流れにそって45度の角度で 剃る時は上から下に、毛の流れに合わせましょう! 肌に対して45度の角度でカミソリの刃を当てるのがポイントです。 4. 冷たい水につける 剃り終わったらシャワーで洗い流し、冷たい水につけてください。 毛穴の引き締めや、炎症を抑える効果があります。 5. 保湿をしよう お風呂から出たら清潔なタオルで拭き、ローションを塗ってください。 最近はアンダーヘア用のローションもありますよ! カミソリだとすぐに毛が生えてくるため、水着を着る前日などに処理をするようにしましょう。 また剃ってから数日経つと、チクチクするようなかゆみを感じることがあります。 そんな時はデリケートゾーン用の軟膏を塗るなどして対処してくださいね! ★☆キャバ嬢の体験談も見てみてくださいね☆★

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    Y.エリコ
    2017.10.11

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  • 足が臭いキャバ嬢なんて嫌だ!足の臭いに効く簡単な対策4選

    どうも。Y.エリコです。 今回も皆さんに自分の美容知識やマナーをお教えしたいと思います。 そろそろブーツが活躍する季節になってきましたね。 そんな時に気になるのが、『足の臭い』だと思います。 ・同伴やアフターで、靴を脱いで座敷に上がらないといけない ・着替える時にロッカールームで靴を脱ぐと、自分でもわかるくらい足が臭い そんな風に、自分の足の臭いを気にしてしまう場面は多々あると思います。 万が一お客様に「足が臭い」と思われてしまったら、もしかしたら指名替えをされる可能性があるかもしれません。 今からの季節、足の臭いはしっかり対策しておきましょう!!! そもそも、なんで足って臭うの? 実は、体の中で一番汗をかきやすいのは手のひらと足の裏なんです! 特に足の裏は靴下や靴を履くため蒸れやすい状態で、なんと1日でコップ1杯分の汗が出ています。 足が臭くなる原因は、その汗に細菌がついて繁殖するから。 しかも女性は吸湿性のないストッキングや通気性の悪いブーツを履くため、より強烈な臭いになりやすいんです! 足が臭い!そんな時の対策って? 1. 靴は毎日履き替える 1晩では靴の中の湿気を取りきれず、細菌の繁殖スピードが速くなってしまいます。 そのため、靴は最低1日、できれば2~3日間は下駄箱に入れず、陰干しにしておきましょう。 どうしても次の日も同じ靴を履きたい時は、お菓子などによく入っている乾燥剤を靴に入れておくのがおすすめです。   2. 定期的に靴を脱ぐ 足の臭いを防ぐには、頻繁に靴を脱いで足の裏を乾燥させるのが大事です。 待機時間だけでも靴を脱いで足と靴の中を乾燥させれば、それだけでもかなり臭いを抑えることができますよ!   3. 固形石鹸を使う 実はボディーソープには保湿成分が入っています。 足を洗う時にボディーソープを使うと足の裏も保湿され、ムレの原因になることもあり得ます。 足を洗う時は必ず「固形石鹸」を使うようにしましょう! 最近では足専用の足用石鹸も多く販売されているので、ぜひチェックしてみましょう。 またお風呂から上がったら、足の指を一本ずつきれいに拭き、水気のない状態にしましょう。 湿気のないサラサラな足環境を作れば、足の臭いは大体防げますよ!   4. 足湯をする どうしても足の臭いが取れない…。そんな時のとっておきの方法が『足湯』です! しかも、ただの足湯ではありません。重曹を混ぜたお湯で足湯をします。 重曹は消臭・除菌・漂白の効果があるため、足湯をすれば足のにおいを消すことが可能です。   足湯のやり方は、お湯の入った洗面器に重曹を大さじ2~3杯程度入れて足を浸すだけ。 15分くらい足を浸しておけば、臭いはなくなっているはずですよ。 もしもそれでもダメなら、重曹プラス、お酢を大さじ1杯ほど加えましょう! よりさっぱりして、足の臭いが取れやすくなるのでおすすめです!   足の臭いにお悩みのキャバ嬢の皆さんは、ぜひこの機会にお試しくださいね! ★☆キャバ嬢の体験談も見てみてくださいね☆★

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    Y.エリコ
    2017.10.03

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  • 傷んだ髪もサラサラに♪時間のないキャバ嬢におすすめなヘアケア方法

    こんにちは。自分磨きに命をかけているY.エリコと申します。 ナイトワークをするのなら、やはり美容にはこだわっておきたいですよね。 そんな皆さんのために、私が知っている美容に関する知識を少しずつお話していこうと思います。 今回は、女子なら絶対に気になる『ヘアケア』について! ヘアカラーやパーマ、ヘアアイロンなどを頻繁にしていると、すぐにパサパサになってしまいますよね。 傷ついたダメージヘアを何とかしたい!でもあまりお金をかけたくない…。 そんなあなたに「簡単!ヘアケア術」を伝授しましょう♪ ■正しいシャンプーの手順 ヘアケアの基本は、シャンプーで地肌の汚れを落とすことです。 ただ間違った方法でシャンプーをすると、かえって髪を傷めることにもなりかねません。 ぜひ正しいシャンプーの手順を覚えましょう! 1:洗う前にまずは髪をとかす お風呂に入る前に、乾いている髪を頭頂部から全体にブラッシングしましょう。 髪についたホコリを落とし、指通りがよくなります。 2:髪を十分に濡らす 根元から毛先までお湯で髪をすすぎます。 全体的に十分に濡れたら、髪を手のひらで軽く叩き、汚れを落としましょう。 3:生え際から順番に洗っていく シャンプーを手のひらで軽く泡立てたら、生え際→頭頂部→真ん中→毛先の順番で洗っていきましょう。 毛先は特に傷みやすいため、泡を集めてやさしくシャンプーを馴染ませます。 髪をこすり合わせるのはNGなので注意してください。 4:地肌をマッサージする 髪全体が泡で包まれたら、地肌を指の腹でやさしく丁寧にマッサージしてください。 血流が促進され、シャンプーの効果を高めます。 5:全体をしっかりとすすぐ シャンプーが残らないよう洗い流しましょう。 すすぎが足りないと、かゆみの原因になるので注意です。 ■さらさら髪をゲット!効果的なトリートメントの仕方 今日は特に髪がパサついていて、どうにかしたい!! そんな人のために、効果的なトリートメントの仕方をお教えします。 1. 蒸しタオルで髪をくるむ! シャンプーの後、しっかり水気を切ってからトリートメントを髪に馴染ませます。 そして蒸しタオルで頭をくるんで、湯船に5分ほど入りましょう。 湯船からのぼってくる蒸気でキューティクルが開き、髪の内部までトリートメントを浸透させることができます。 2. シャンプーの前にトリートメントをする 「毎日湯船に入る時間がない」「めんどくさい」なんて方々もいますよね。 そんな方におすすめなのは、シャンプー前の髪が乾いた状態でトリートメントを付ける方法です。 実は、乾いた状態でトリートメントを付けると、水分を含んでいない分、髪への浸透力がアップするんです。 カラーやヘアセットなどで髪がかなり傷んでいる時には重宝する方法です。 髪のダメージに悩むキャバ嬢の皆様は、ぜひお試しくださいね。 ★☆キャバ嬢の体験談も見てみてくださいね☆★

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    Y.エリコ
    2017.10.01

    +2

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